La UPPCA alerta sobre el riesgo de caer en el consumo de alcohol en verano

La Unidad de Prevención Comunitaria de Conductas Adictivas (UPCCA), dentro de la campaña anual de los 12 lemas, dedica este mes de julio a alertar sobre el riesgo de caer en el consumo de alcohol en verano. Con el lema, «Elige tu verano, que nadie te diga cómo divertirte en verano», propone el ocio proactivo para disfrutar de la época estival, sin descuidar la salud y sintiéndose uno mismo.

La UPCCA explica que desde hace años se sabe que el verano es una época en la que no sólo aumenta el consumo de alcohol, sino que se dan los primeros consumos del mismo. La mayor disposición de tiempo libre, las ganas de socializarse, el contacto con viejas y nuevas amistades, la asistencia a ciertos eventos o el querer imitar la forma de pasarlo bien de los adultos, pueden fomentar estos consumos.

Conscientes del impacto que el consumo de alcohol puede tener sobre los adultos y más intensamente sobre los jóvenes, desde la UPCCA, proponen fomentar el ocio proactivo como forma de desafiar un ocio reactivo ampliamente extendido que se vincula al consumo de alcohol. «¿Qué quiere decir esto?, pues que no sólo tenemos la opción de sumarnos a la oferta de ocio que nos proponen ciertas amistades, empresas privadas o entidades públicas, sino que además podemos proponer lo que realmente nos apetece hacer y animar a nuestras amistades, familia o pareja a que se sumen», señalan las mismas fuentes.

«Si nos acostumbramos a practicar la proactividad en nuestro tiempo de ocio, nos acercaremos cada vez más a quienes somos realmente, a lo que nos hace disfrutar de forma genuina, sin necesidad de tener que renunciar a nuestras ideas, principios y valores para divertirnos», añaden. Que las personas se sientan queridas, aceptadas y valoradas por su entorno, no quiere decir que la única forma de conseguirlo sea poner en riesgo su salud o actuar en contra de sus principios.

Según la UPCCA, el ocio proactivo también permite atraer a nuestras vidas a personas afines con las que poder desarrollar nuevos planes para el tiempo libre. «¿Puede haber un verano divertido sin necesidad de consumir alcohol? Por supuesto que sí, pero nadie debería decirte como tiene que ser, debes descubrir tú qué es lo que te motiva, qué es lo que hace que el tiempo se te pase volando y que cuando recuerdes esa experiencia, te sientas satisfecho por haber tenido la oportunidad de vivirla», concluye.